Hollandalı Teknoloji Üniversitesi, Marvell Eindhoven Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, ofiste kişiselleştirilmiş ve ayarlanabilir aydınlatma yükleyerek ortalama çalışanın 26 dakika daha uyur olduğunu gösteriyor.
Çalışmada çalışanlar daha soğuk ve daha aydınlık aydınlatmada ve ışık yoğunluğunun ve renk sıcaklığının kontrol edildiği ortamlarda uyku süresinin iyileştiğini bildirdiler.
Ofis çalışanları önce rastgele seçilen bir aydınlatma ortamında 3 hafta geçirdikten sonra önümüzdeki birkaç hafta boyunca yeni deneysel ortamda kalırlar. Kontrol grubundaki çalışanlar, ortalama aydınlık 500 lux ve nötr beyaz ışıkla standart ofis aydınlatması aldı, ekip üyeleri farklı renk ve yoğunlukta dinamik aydınlatma aldı. Bu lambalar, yaşlara göre uyarlanmıştır.
Araştırmacılar, ışığı gözün yakınında ölçtü ve kişiselleştirilmiş gruptaki kişilerin sabahları daha yüksek aydınlatma seviyeleri gösterdiklerini ve masa ve gözlerin yakınında yüksek renk sıcaklık dereceleri gösterdiklerini buldu.
Kişiselleştirilmiş grupta ortalama uyku süresinin 26 dakika uzattığı bildirildi.
Sonuçları doğrulamak için araştırmacılar, ışık hassasiyeti, genel uyku kalitesi ve değerlendirme periyotları ve optik kayıt cihazı tarafından ölçülen gerçek aydınlatma gibi potansiyel değişkenleri kontrol etmek için daha ayrıntılı analizler yapacaklardır.
Mevcut araştırma sonuçları sadece referans içindir, çünkü kesin bir sonuç yoktur. Bununla birlikte, bu, kişiselleştirmenin önemini göstermektedir.
Başka bir bulgu yoğunluk ve renk sıcaklığı ile ilgili görüş çeşitliliğidir. Panel, bulguların "kişisel kontrol ihtiyacının açıkça göstergesi" olduğunu bildirdi.
"Kişisel kontrolün tesadüften olmasına rağmen kullanıcıların aydınlatma senaryoları oluşturma kabiliyetinden hoşlanacaklarını öğrendik" dedi. ”
Çalışmada, ışığın hassasiyet, sağlık veya verimlilik kazanımları üzerindeki etkilerinin yalnızca bir avuç katılımcı farkındaydı. Kontrol ederseniz, katılımcıların çoğu ışığı rahat bir seviyeye ayarlar.
